NEPAL | JOUR 6

« Paysages à couper le souffle »

Jeudi 9 Novembre :

Namche Bazar > Phortse

Dénivelé = 📈 700 M | 📉 340 M | ⏱ Temps de marche : 4H30 🥾

⏰ Nous nous levons tôt ce matin, à 6H30. Nous quittons Namche Bazar, de grandes marches accompagnent le chemin qui monte progressivement, nous voyons bien les sommets sous un ciel dégagé, et le souffle commence à manquer.

Après 3H de marche, nous déjeunons au Tea Room Mong La 🍽 Pâtes et fromage de Nack (Nack : femelle du Yak). Nous continuons notre randonnée à travers la forêt, pour monter à Phortse (3810m), et le Lodge Tashi Friendship, pour notre 4ème nuit du Trek.

Nous payons pour une douche chaude (environ 700 roupies, 7 €) qui relaxe les muscles. Une petite sieste et c’est le Tea Time 🍵.

Nous assistons à la démonstration d’un caisson hyperbare, qui permet de faire descendre la pression sanguine, solution qui s’utilise en cas de Mal Aigü des Montagnes (le « MAM »), qui peut causer oedème cérébral (maux de tête, vomissements, et hypertension intracrânienne) ou oedème pulmonaire (essoufflement, extrémités cyanosées, accumulation de liquide dans les poumons). Dès la première alerte de MAM, le réflexe à adopter en urgence est la redescente de la personne en altitude, ce qui fera baisser mécaniquement la pression sanguine, et l’utilisation du caisson hyperbare en complément si la situation est grave.

Après ce rappel que la Montagne peut se montrer mortelle et cruelle, nous prenons une nouvelle leçon d’humilité en rencontrant un alpiniste Népalais, Phurba Tashi Sherpa, qui a gravi le Mont Everest, pas une fois, pas deux fois, mais qui a, à son actif, 21 ascensions ! 😲💪👏

🍽 Au menu de ce soir : Soupe à l’ail et pommes de terre, spaghettis, une mangue et le Thé du soir.

Montée depuis NAMCHE BAZAR

Vers Gokyo

Village de Phortse Thanga et l’Ama Dablam

Pause-déjeuner 🍽😋

A droite vers Phortse

Arrivée à PHORTSE

Phurba Tashi Sherpa, a gravi 21 fois le Mont Everest 🤪💪
Chambre numéro 10

Technique pour m’endormir : un Everest, deux Everest, trois Everest….😴😃

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