🥾🌊 Littoral Ouest : 3 000 KM à pied de Bray-Dunes à Hendaye !

📅 Parti le 26 Avril, revenu le 26 Novembre ! 💪

Rejoindre les points les plus septentrionaux de France, de la frontière belge 🇧🇪 (Bray-Dunes) à la frontière espagnole 🇪🇦 (Hendaye), de la Mer du Nord à l’Océan Atlantique, c’est parcourir 3 000 Kilomètres à pied durant 7 mois le long du littoral Ouest ! 🌊

Le PARCOURS : De Bantigny à Hendaye !

C’est partir de mon village de Bantigny, situé dans le Nord de la France, et marcher au coeur de ma région natale 💛.

Atteindre la frontière belge et la ville de Bray-Dunes où commencera « officiellement » la portion littorale 🌊 qui me mènera jusqu’à la frontière espagnole à Hendaye !

C’est longer la Mer du Nord jusqu’au Tréport, parcourir les côtes de la Manche, découvrir Le Havre, à l’embouchure de la Seine, fouler les plages historiques de Normandie, arpenter la sauvage presqu’île du Cotentin, c’est s’enliser dans la Baie du Mont Saint Michel, lieu mythique et point de départ du sentier des douaniers ou tour de la Bretagne qui rejoint Saint-Nazaire, à l’embouchure de la Loire.

Je terminerai cette traversée côtière par la façade Atlantique et par le pays basque… pour en avoir plein les Basques… 🥾😃

GR ?

Pour réaliser cette traversée, j’emprunterai des chemins de Grande Randonnée balisés par la Fédération française de Randonnée, les fameux « GR » ⚪🔴.

Le GR 120, le GR 21, le GR 223, le GR 34 et le GR 8 seront au programme !

📌📝 Carnet de Bord

Après quelques semaines de préparation (choix de l’itinéraire, du matériel, démarches de communication auprès des causes que je défends comme l’Eczéma, contact avec la presse régionale et la radio, mise en place d’une cagnotte en ligne…), le moment est venu de la concrétisation du projet : 3 000 KM à pieds le long du littoral de France 🇨🇵.

🕒 L’heure des au revoir avec la famille a sonné et se fait non sans émotions…

Je les emmène avec moi, dans mon cœur et dans mon sac à dos 😉💚

PARTIE 1 : ⚪ GR 121+128 🔴 : BANTIGNY ➡️ Bray-Dunes ✅

BANTIGNY ➡️ BRAY-DUNES

PARTIE 2 : 🔴 GR 120 ⚪ : Bray-Dunes ➡️ Le Tréport ✅

BRAY-DUNES ➡️ LE TREPORT

PARTIE 3 : 🔴 GR 21 ⚪ : Le Tréport ➡️ Le Havre ✅

LE TREPORT ➡️ LE HAVRE

PARTIE 4 : ⚪ GR 223 🔴 : Le Havre/Honfleur ➡️ Mont Saint Michel

HONFLEUR ➡️ MONT ST MICHEL

PARTIE 5 : ⚪ GR 34 🔴 : Mont Saint Michel ➡️ Saint-Nazaire

MONT SAINT MICHEL ➡️ SAINT NAZAIRE

PARTIE 6 : 🔴 GR 8 ⚪ : Saint-Nazaire ➡️ HENDAYE

SAINT NAZAIRE ➡️ HENDAYE

Le Matériel embarqué

✂ Découpage du Littoral Ouest ✂

PARTIE 1	Etapes	Distance (KM)	Temps (H)
	GR 128
1	Rieulay	24	5H30
2	Mérignies	28	7H
3	Lille	25	6H30
4	Houplines	28	7H
5	Bailleul	16	4H
6	Boeschepe	16	4H
7	Oost Cappel	28	6H30
8	Bray-Dunes	16	3H30
TOTAL	BANTIGNY < BRAY-DUNES	180 KM	44 H
PARTIE 2	GR 120
9	Bergues	30	7H
10	Gravelines	24	6H
11	Calais	30	7H
12	Ambleteuse	12	3H
13	Boulogne sur Mer	14	3H30
14	Condette	16	4H30
15	Stella Plage	34	8H
16	Fort Mahon	20	5H
17	St Valery sur Somme	20	5H
18	Le Tréport	37	9H
TOTAL	BRAY-DUNES < LE TREPORT	240 KM	58 H
TOTAL	BANTIGNY < LE TREPORT	420 KM	102 H
PARTIE 3	GR 21
19	Berneval le Grand	28	7H
20	Pourville	20	5H
21	Veules les Roses	30	7H
22	Veulettes sur Mer	26	6H
23	Fécamp	28	7H30
24	Le Havre	8 (Bus)	2H
TOTAL	LE TREPORT < LE HAVRE	140 KM	34 H
TOTAL	BANTIFNY < LE HAVRE	560 KM	136 H
PARTIE 4	GR 223
25	Trouville	16	4H
26	Houlgate	26	6H30
27	Ranville/Caen (Bus)	18	4H
28	Lion sur Mer	14	3H30
29	Arromanches les Bains	28	7H
30	Port en Bessin	15	4H
31	Omaha Beach	20	5H30
32	Grandcamp Maisy	15	3H30
33	Isigny sur Mer	12	3H
34	Carentan les Marais	10	2H30
35	Utah Beach	18	3H30
36	Ste Mère Eglise	14	3H15
37	Quinéville	19	4H30
38	Réville	18	4H30
39	Barfleur	12	2H30
40	Anse du Brick	26	6H30
41	Cherbourg	14	3H30
42	Omonville la Rogue	20	5H
43	Vauville	31	8H15
44	Sciotot	20	5H
45	Barneville Plage	24	5H30
46	St Germain sur Ay Plage	22	5H30
47	Pirou Plage	14	3H30
48	Hauteville sur Mer	24	5H30
49	Granville	24	6H
50	St Jean le Thomas	18	5H30
51	Genêts	8	2H
52	Mont Saint Michel	10	2H30
TOTAL	HONFLEUR < MONT SAINT MICHEL	520 KM	120 H
TOTAL	BANTIGNY < MONT SAINT MICHEL	1 080 KM	260 H
PARTIE 5	GR 34
53	Mont Dol de Bretagne	32	7H
54	Cancale	22	5H30
55	Saint Malo	34	9H
56	St Briac sur Mer	20	5H30
57	St Cast le Guildo	18	5H
58	Cap Fréhel	26	6H30
59	Pléneuf Val André	22	5H45
60	Hillion	18	4H45
61	St Quay Portrieux	10	3H
62	Bréhec	18	4H45
63	Kérity	16	4H15
64	Arcouest	10	2H30
65	Laneros	28	7H
66	Tréguier	26	5H45
67	Beg Ar Vilin	16	3H30
68	Trestel	20	5H
69	Perros Guirec	20	4H
70	Landrellec	18	4H
71	Penvern	11	2H30
72	Trébeurden	18	4H30
73	Lannion	13	3H15
74	St Michel en Grève	24	6H15
75	Plestin les Grèves	14	3H45
76	Primel Trégastel	30	8H
77	Térenez	15	3H40
78	Morlaix	16	4H
79	Carantec	20	5H15
80	Roscoff	18	4H
81	Le Dossen	10	2H30
82	Ker Emma	22	5H40
83	Meneheam	13	3H20
84	Meledan	21	5H15
85	Aber Wrach	22	5H30
86	Tréglonnou	20	5H30
87	Landunvez	18	4H30
88	Lanildut	12	3H
89	Portez	20	5H
90	Brest	21	6H
91	Daoulas	18	4H30
92	Le Faou	17	4H
93	Landévennec	20	5H
94	Lanvéoc	20	5H
95	Trez Rouz	28	7H
96	Camaret sur Mer	5	1H30
97	Kernavéno	16	4H20
98	Morgat	26	7H40
99	Pentrez	23	5H40
100	Douarnenez	20	5H15
101	Beuzec Cap Sizun	22	6H20
102	Cléden Cap Sizun	28	8H
103	Primelin	24	6H20
104	Ste Evette	12	2H30
105	Audierne	4	1H
106	Penhors	16	4H20
107	St Guénolé	18	4H
108	Tréffiagat	14	3H15
109	Loctudy	12	3H
110	Pont l’ Abbé	10	2H15
111	Beg Meil	14	3H15
112	Concarneau	22	5H
113	Trévignon	16	4H
114	Kerfany les Pins	20	5H
115	Doëlan sur Mer	22	6H
116	Lorient	21	5H15
117	Etel	24	5H
118	Quiberon	22	5H15
119	Carnac	6	2H
120	Locmariaquer	15	3H
121	Auray/Vannes	7	1H30
122	Séné	6	1H30
123	Arzon	22	5H30
124	Tumiac	15	3H30
125	Sarzeau	15	3H30
126	Billiers	10	2H
127	Pénestin	30	6H45
128	Piriac sur Mer	26	6H
129	Guérande	16	3H30
130	Le Croisic	20	4H30
131	Pornichet	26	5H45
132	Saint-Nazaire	24	5H45
TOTAL	MONT SAINT-MICHEL < SAINT-NAZAIRE	1 600 KM	380 H
TOTAL	BANTIGNY < SAINT-NAZAIRE	2 680 KM	640 H
PARTIE 6	GR 8
133	La Plaine sur Mer	14	3H
134	Moutiers en Retz	26	6H
135	Notre Dame de Monts	6	1H30
136	St Hilaire de Riez	20	4H
137	Brétgnolles sur Mer	20	4H45
138	Les Sables d’ Olonne	24	5H30
139	La Tranche sur Mer	26	5H45
140	L’ Aiguillon sur Mer/Luçon/La Rochelle	20	4H
141	Royan	16	3H30
142	Montalivet les Bains	23	5H
143	Hourtin Lac	7	1H30
144	Lacanau Océan	14	3H15
145	Cap Ferret	12	3H
146	Biscarosse Ville	25	5H30
147	Moliets et Maa	17	3H30
148	Capbreton	27	6H
149	Bayonne	20	4H
150	Saint Jean de Luz	10	2H15
151	Hendaye	18	3H45
TOTAL	SAINT-NAZAIRE < HENDAYE	340 KM	80 H
TOTAL	BANTIGNY < HENDAYE	3 020 KM	720 H

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